सुदृढ आरोग्यासाठी हे कराच...

आपणच आपली जीवनशैली योग्य प्रकारे निवडली तर आपल्याला डॉक्टकडे कमी वेळा जाण्याची गरज पडते. आरोग्य निरोगी, सुदृढ आणि स्वास्थपूर्ण ठेवणे फारसे अवघड नाही. मात्र, त्यासाठी खानपान व राहणीमानाची शिस्त अंगिकारली पाहिजे. स्वास्थपूर्ण जीवन जगणारी व्यक्ती कोणत्याही आजारापासून लांब राहते. आजार झालच तर ती लवकर त्यातून बाहेर पडते. शिवाय, अशा व्यक्तिंना दीर्घायुष्यही लाभते.  

माणस आपल्या क्षमतांपेक्षा जास्त काम करतात. कधी ते गरजेचे असते तर कधी ते दबावातून, तणावातून करावे लागते. अशा प्रकारे मानवी अती श्रमाची पिळवणूक ही मानसिक त्रासाची असतेच, त्यासोबत शारिरीक त्रासही वाढतो. हा त्रास प्रथमतः किरकोळ आजारांना आणि नंतर गंभीर आजारांना आमंत्रण देतो. 

Homeopathy is Safe

Homeopathy is a Science based on laws and principles which are still unchanged since its beginning.

Since from very early days homeopathy proves its efficacy in various diseases where other form of medicines has limitations,especially in Chronic Diseases like Rheumatoid Arthritis,Psoriasis etc

Now a days due to advances in sciences like pathology,imaging techniques (X-ray,Sonography,CT Scan, MRI etc),it is easy to assess the results and effects of homeopathic medicines and this is point which are making uncomfortable to our neighbourhood friends as day by day homeopathic doctors are showing marvellous results.

संस्मरणीय फैमिली गेट टुगेदर

जिंदगी के कुछ पल, लम्हे हमारे रिश्तोंकी गहराईयों को हमेशा के लिए यादगार बना देते है. अगर आपकी फैमिली व्यक्तिओं के संख्यासे बडी है तो आपके रिश्तोंके रंगभी गहरे, खट्टे-मिठ्ठे होते है. रिश्ते निभाएँ नही जाते, रिश्ते अपनी भूमिकाओंसे और अपनेपनसे सिंचते है, बडे होते है, फलाते फुलते है. आज हिरानी फैमिलीसे संबंधी रिश्तोंकी अनकही कहानी आपको शेअर करना जरुरी. क्योंकी हम रिश्तोकी कई कडीओंको जोडते आए है और रिश्तोंको अपनेपन से हमने सिंचाभी है. 

सायकलिंग की जय हो ...

धुळे - नाशिक - धुळे -  शिरपूर - धुळे स्पर्धा पूर्ण केल्यानंतर

जळगाव शहरात गेल्या सहा महिन्यांत आरोग्यासाठी धावण्याचे कल्चर तयार झाले आहे. जळगाव रनर्स गृपमध्ये आज अखेर १६० ते १७० जणांचा सहभाग आहे. धावण्याच्या विविध स्पर्धांमध्ये जळगावकर आता सहकुटुंब सहभागी होत आहेत. धावणे किंवा पोहणे हा आरोग्यासाठी शारिरीक उत्तम व्यायाम आहे, त्याचवेळी मी असेही म्हणून शकेन की, धावण्याप्रमाणेच सायकलिंग हा ही सर्वोत्तम व्यायाम आहे. दोन्ही प्रकारच्या व्यायामात शरिरीची आवश्यक ती हालचाल नक्की होते मात्र, सायकलिंगमुळे स्नायुंचे चापल्य आणि लवचिकता निश्चित वाढते. शिवाय, स्टॅमिना म्हणजे ज्याला आपण दम (दीर्घ श्वसन क्रिया) म्हणतो, ती सायकलिंगमुळे अधिक वाढते.  

बालकांमध्ये वाढतेय धावण्याची आवड ...

जळगाव रनर गृपचे बाल सदस्य

सुदृढ आरोग्यासाठी धावणे गरजेचे आहे, हा विचार रुजवण्यात जळगाव रनर्स गृप यशस्वी झाला आहे. प्रौढांसह युवकही आता धावण्यासाठी एकत्र येवू लागले आहेत. अवघ्या सहा महिन्यांत जळगाव रनर्स गृपची सदस्य संख्या १६० वर पोहचली आहे. शहरात नव्याने रुजलेली संस्कृती म्हणून या गृपकडे पाहता येईल. आरोग्यासाठी धावण्याचा विषय आता अनेकांच्या सराव व जिद्दीचा होत आहे. त्यामुळे विविध ठिकाणी होणाऱ्या स्पर्धांमध्ये धावपटुंचा सहभाग वाढतोय. त्याविषयी कधीतरी सविस्तर लिहू. मात्र, आज मला लिहायचे आहे ते लहान मुलांमध्ये वाढणाऱ्या धावण्याविषयीच्या आवडीचे. रनर्स गृपचे अनेक सदस्य सोबत लहान मुलांना घेवून येतात. ही मुलेही आता पालकांसाह धावू लागली आहेत. रविवारच्या जळगाव रनचे नियोजित ५ किंवा १० किलोमीटरचे अंतर पूर्ण करु लागली आहेत. अशा मुलांचाही आता गृप होतोय. नवी संस्कृती निर्माण कशी होते आणि ती नव्या पिढीत रुजायला कशी लागते ? याचे हे लाईव्ह उदाहरण आहे.

होमिओपॅथीसाठी रुग्ण इतिहास का महत्त्वाचा ?

विविध प्रकारच्या वैद्यकिय चिकित्सांच्या संदर्भात काही ना काही आक्षेप सातत्याने घेतले जातात. काही आक्षेप हे होमिओपॅथी विषयी सुद्धा आहेत. त्यात प्रामुख्याने होमिओपॅथी ही वेळ घेणारी आणि दीर्घकाळ सुरू ठेवावी लागणारी उपचाराची पद्धती आहे, असे सर्वसामान्यपणे मानले जाते. याशिवाय, होमिओपॅथीचे उपचार करणारे डॉक्टर रुग्णांचा इतिहास जाणून घेताना खूप प्रश्न विचारतात असाही एक गैरसमज आहे. त्यामुळे अशा प्रश्नांची उत्तरे समर्पकपणे देवून रुग्णांच्या व इतर सामान्य लोकांच्या मनांत होमिओपॅथीविषयी जागरुकता व विश्वास निर्माण करणे आवश्यक झाले आहे.

सुख, समाधान व समृध्दी देणारा वर्सी महोत्सव

जळगाव शहरातील संत कंवरराम नगर हे रहिवासाचे मूळ असलेल्या व संपूर्ण जगभरात विस्तारलेल्या सिंधी समाजाच्या जळगाव येथील पवित्र तीर्थस्थानी दि. १९ ते २२ ऑक्टोबर दरम्यान तीन संतांचा वर्सी महोत्सव उत्साहात साजरा झाला. यावर्षी यात सहभागी होणाऱ्या भाविकांच्या गर्दीने उच्चांक गाठला. यात सर्व जाती धर्माचे भाविक होते. पूज्य अमर शहिद संत कवंरराम साहब, पूज्य संत हरदासराम साहब (गोधडीवालेबाबा) आणि पूज्य ब्रह्मस्वरुप संत गेलाराम साहब यांच्या समाधीस्थळी देशभर व जगभरातून किमान लाखभर सिंधी बांधव आले. अगदी लहान मोठ्या व्यक्तिने या ४ दिवसांच्या धार्मिक, आध्यात्मिक व सामाजिक उत्सवाच्या प्रत्येक कार्यक्रमात सहभाग घेतला. उत्सवाची हीच बाजू लक्षवेधी आणि त्याचे महात्म्य स्पष्ट करणारी आहे.